Eğlenceli şarkılar ve masajlar eşliğinde olacak anne bebek yogası dersimizde  emzirmek, alt değiştirmek, sallanmak uyumak gibi bebeklere özgü olan tüm hareketler serbesttir.

Faydaları ;

Anne bebek bağını güçlendirir.
Anneler ve bebekleri için dış dünyaya adapte olma sürecinde ev dışında vakit geçirebilecekleri eğlenceli bir aktivitedir.
Hem annelerin hem bebeklerin diğer anne ve bebeklerle bir araya gelerek sosyalleşmelerine olanak sağlar.
Basit masaj teknikleri öğrenilerek bebeklerin gaz sancıları rahatlatılır.
Bebeklerin omurga, sinir sistemi ve bağırsak hareketleri üzerinde olumlu etkileri vardır.
Bağışıklık güçlendiricidir.
Yoga yapan bebeklerin daha iyi uyudukları gözlenmiştir.
Doğum sonrası annenin fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak toparlanmasına yardımcı olur.

Kimler Katılabilir?
6 Haftalıktan 1 Yaşına Kadar Bebeği Olup Yoga Yapmak İsteyen Tüm Anneler Katılabilir.
*Daha Önce Yoga Yapmamış Olmanız Derse Katılmanıza Engel Değildir.