Skip to content
  • Hesabım

    Register
  • Sepet
Studio Lifetime Logo
  • Pilates
  • Yoga
  • WorkShop
  • Galeri
  • Ürünler
Galeriadmin2022-04-08T23:39:50+03:00
Instagram post 17945862635190382 Instagram post 17945862635190382
Instagram post 18260901160111410 Instagram post 18260901160111410
26-27 Kasım 2022 de gerçekleşecek olan eğitimi 26-27 Kasım 2022 de gerçekleşecek olan eğitimimiz tüm pilates eğitmenlerine açıktır. Eğitimde pilatesin hamakta kullanımı öğretilir. O yüzden en az mat 1 eğitimi almış eğitmenler katılabilir. Online katılım sağlanabilmektedir. HAMAK PİLATES UZMANLIK EĞİTİM PROGAMI 1. GÜN 09.30-10.30 TANIŞMA - HAMAK KURULUMU VE KULLANIMI 10.30-11.00 MOLA 11.00-12.30 ESNEME VE MOBİLİZASYON HAREKETLERİ-TERS DÖNÜŞLERE GİRİŞ 12.30-14.00 ÖĞLE YEMEĞİ 14.00-16.00 KARIN(CORE) VE BACAK EGZERSİZLERİ - TERS DÖNÜŞLER 16.00-16.30 MOLA 16.30-18.00 HAMAK PİLATES PRATİK 2.GÜN 09.30-10.30 HAMAK PİLATES PRATİK 10.30-11.00 MOLA 11.00-12.30 STABİLİZASYON VE DENGEÇALIŞMALARI 12.30-14.00 ÖĞLE YEMEĞİ 14.00-16.00 TERS DÖNMELER-TAKLALAR VE TÜM BEDEN ÇALIŞMALARI 16.00-16.30 MOLA 16.30-18.00 HAMAK PİLATES PRATİK
Hamak Yogası Uzmanlık Programı 12-13 Kasım 202 Hamak Yogası Uzmanlık Programı 12-13 Kasım 2022 Yoga Eğitmeni olan herkesin katılabildiği eğitimimizin sonunda 20 saatlik Yoga Aliance Sertifikasına sahip olucaksınız. Online katılım sağlayabilirsiniz. 20 EKİME KADAR KAYIT YAPTIRIN İNDİRİMDEN FAYDALANIN.... PROGRAM 1.GÜN 09.30-10.30 TANIŞMA-HAMAK KURULUMU VE KULLANIMI 10.30-11.00 MOLA 11.00-12.30 GÜNEŞE SELAM VARYASYONLARI VE ASANALARIN İNCELEMESİ 12.30-14.00 ÖĞLE YEMEĞİ 14.00-16.00 ASANALARIN İNCELENMESİ VE TERS DÖNÜŞLER 16.00-16.30 MOLA 16.30-18.00 HAMAK YOGA PRATİK 2.GÜN 09.30-10.30 YOGA PRATİK 10.30-11.00 MOLA 11.00-12.30 ESNEMELER,RESTORATİF POZLAR VE MOBİLİZASYON ÇALIŞMALARI 12.30-14.00 ÖĞLE YEMEĞİ 14.00-16.00 TERS DÖNÜŞLER – SARILMALAR- TAKLALAR 16.00-16.30 MOLA 16.30-18.00 HAMAK YOGA PRATİK #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hamakyogası #antigravityyoga #hamakyogasıeğitimi
#hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyog #hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyogası #vinyasayoga #vinyasaflow #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hathayoga #hamakyogası #nefes #bostanliyoga #yüzyogasıizmir ##yüzliftingmasaj #yüzyogası #belfıtığı #belağrısı #pilates #izmir #mavişehir #ReformerPilates #reformerpilates #aletlipilates
#hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyog #hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyogası #vinyasayoga #vinyasaflow #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hathayoga #hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyogası #vinyasayoga #vinyasaflow #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hathayoga
#hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyog #hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyogası #vinyasayoga #vinyasaflow #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hathayoga #hamakyogası
Instagram post 17926361090435629 Instagram post 17926361090435629
#hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyog #hamakyogası #antigravityyoga #yinyoga #hamileyogası #vinyasayoga #vinyasaflow #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hathayoga #hamakyogası #antigravitypilates #pilates #ReformerPilates#aletlipilates #bostanlı #hathayoga #egzersizgunlugu #mavişehirpilates #hamilepilatesi #belagrisi #belağrısı #fıtık #boyunfıtığı
Sınıflarımız 3 kişiliktir... #hamileyogası # Sınıflarımız 3 kişiliktir... #hamileyogası #hamilepilatesi #yoga #i̇zmir #yogaizmir #mavişehir #mavişehiryoga #bostanlı #hamile #hamileanneler #hamilegiyim #hamilelik
18 temmuz da derslerimiz açılıyor. Sınıflar d 18 temmuz da derslerimiz açılıyor. Sınıflar dolmadan kayıt yaptırmayı unutmayın. #pilates #mavişehir #bostanlı #karşıyaka #matpilates #hamakpilates #antigravityyoga #antigravitypilates #hamakyogası #mavişehirpilates
Instagram post 18296947588024412 Instagram post 18296947588024412
Instagram post 17861910806722825 Instagram post 17861910806722825
Yüz Yogası Yüz Kaslarımızın Çalışmasını Yüz Yogası Yüz Kaslarımızın Çalışmasını ve Yeniden Şekillenmesini Sağlar. -Kan Dolaşımını Hızlandırır. -Kan Dolaşımı Hızlanacağı İçin Kolajen Dokunuz Artar. -Cildiniz Daha Parlak Ve Daha Canlı Olur. -Yüzdeki Kemik Erimesini Yavaşlatır. -Yaşın İlerlemesine Bağlı Oluşan Kırışıklık ve Sarkmaları Engeller. -Kilo Alıp Veren Kişilerin Yanaklarında Oluşan Sarkmalar,Düzenli Şekilde Yapıldığında Ortadan Kalkar. NASIL MI OLUCAK😊 1. Cilt Temizliği: Öncelikle cildimizi akapunktur noktalarına dokunarak cildimizi temizleyeceğiz. 2. Kasların Çalıştırılması: Tüm yüz kaslarımızı çalıştıran hareketler öğreneceğiz. 3. Yüz Masajı: Lifting yapan ve rahatlatan masajlar öğreneceğiz. DERSİN VİDEOSUNA ÖMÜR BOYU ULAŞICAKSINIZ😊 VE YİNE ÖMÜR BOYU ERİŞEBİLECEĞİNİZ SİZE HEDİYE EDİCEĞİM HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ 15 DK LİK VIDEO.... Ücret: 250tl ****EĞER BU ATÖLYEYİ ÜCRETSİZ KAZANMAK İSTERSEN 1. BU POSTU BEĞEN 2. @yuzdeyoga yı takip et 3. Bir arkadaşını etiketle İstediğin kadar arkadaşını etiketleyebilirsin... 21 ocak cuma akşamı hikayede açıklıyacağız... Ayrıntılı Bilgi İçin Bize Ulaşın : 0850 302 30 56 #yüzyogası #yoga #yüzbakımı #yüzgerme #yüzyogasıizmir #yüzyogasıeğitimi #mavişehiryoga #izmiryoga #yogamavişehir #hamakyogası #studiolifetimemavişehir #studiolifetimeizmir #pilates #izmir #mavişehir #bostanlı #karşıyaka #karsiyakayoga #yogadance #yogamavişehir #yogaworkshop #yogafly #yogabostanlı #yogakarşıyaka #estetik #yüzcimnastiği #yuzyogasi #yüzlifting #yüzcimnastiği
Instagram post 17924648665912918 Instagram post 17924648665912918
@helinnyldzz @helinnyldzz
@cansuerbatuyoga @cansuerbatuyoga
@yasemineyi_yoga @yasemineyi_yoga
Mutlu Bayramlar🍀💜🌺🎉 Mutlu Bayramlar🍀💜🌺🎉
Hamak Pilates Hamak Pilates
Follow on Instagram
Adres: 6436/2 sokak kaptan Apt kat:3, D:6 Yalı Mahallesi 35550 Karşıyaka/İzmir
Telefon: 0850 302 30 56
Yol Tarifi

Müşteri Hizmetleri

  • Site Kullanım Şartları – Üyelik Sözleşmesi
  • Ödeme ve Teslimat
  • İptal ve İade Koşulları
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
© Copyright 2018 -    |   All Rights Reserved   | Gizlilik Politikası
FacebookInstagramWhatsAppE-postaSpotify

Ana Ekrana Ekleyin

Ekle
Enable Notifications OK No thanks
Go to Top