Akan Hareketler Dizisinin Nefesle Uyumu.

Vinyasa Yoga Bedeninizde, omurga kas sisteminizi güçlendirip esnetirken içsel olarak açılmanıza yardımcı olur. Pozdan poza akarken anın içinde meditatif bir alan yaratır.

  • Enerjiyi, gücü ve dayanma sınırını arttırır.
  • Vücudunuzun daha esnek ve kıvrak olmasını sağlar.
  • Fiziksel ve zihinsel sınırlarınızı keşfetmenize olanak tanır.
  • Nefes çalışmaları ile kalp ritminizi düzenler

Vinyasa Yoga

2019-11-03T19:36:53+03:00

Vinyasa Yoga Akan Hareketler Dizisinin Nefesle Uyumu. Bedeninizde, omurga kas sisteminizi güçlendirip esnetirken içsel olarak açılmanıza yardımcı olur. Pozdan poza akarken anın içinde meditatif bir alan yaratır. Enerjiyi, gücü ve

Vinyasa Yoga2019-11-03T19:36:53+03:00