Pilates ve Yoga ile Her Zamankinden Daha İyi Hissetmek Ve Daha İyi Görünmekle Kalmayacak, Aynı Zamanda Yaşam Kalitenizi Arttıracaksınız.

Merhaba

Kendimi bildiğim günden beri sağlıklı yaşam hep hayatımın içinde olmuştur. Profesyonel olarak lise yıllarında savunma sanatları yapmaya başladım ve Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği okudum. Fitness ve Step-Aerobik eğitmenliği yaparken Pilates ile tanıştım. 2007 yılında Judi Ataman’dan eğitim aldım. Sonrasında Balanced Body üniversitesinden eğitim aldım. Çalışmaya devam ederken Heykeltraş Bülent Bayrak ile tanıştım. Heykel yapmayı öğrenmek ve yapmak hayatımın bir parçası oldu.Son dönemlerde yoga ilgimi çekmeye başladı. 2017 yılında Ayça Algün hocamdan temel yoga eğitimimi tamamladım. Vinyasa Yoga dersleri veriyorum. En son Hara Yoga, Hamsa Saraswati’den Hamak Yogası Eğitimi aldım. Tabi bunların yanında nasıl sağlıklı beslenirim, bedenime neler iyi gelir, nasıl kimyasallardan uzaklaşırım diye hep araştırma içinde bulundum.

Bütün bunların birikimi ile işlerinde uzman eğitmenlerle birlikte Studio Lifetime’ı açmak ve sizlerle bunları paylaşmak istedim. İsminden de anlaşılacağı gibi yaşam boyu iyi gelecek bedenimizi ve ruhumuzu besleyecek bir alan sunmak istedim sizlere…